Массаж ребра стопы поможет устранить боли в спине благодаря проекции проблемных зон спины на ребре стопы. Методика массажа заключается в массировании линии позвоночника на внутреннем ребре стопы от пятки к носку. При наличии проблем на позвоночнике можно обнаружить болезненные точки на ребре стопы и массировать их, чтобы расслабить нервные окончания и уменьшить напряжение на позвоночнике. Расслабляющий эффект можно почувствовать уже после первого массажа.